Vitamines prénatales : et si vous en preniez avant même la grossesse ?
La prise de vitamines avant la grossesse est-elle recommandée ? Les réponses ont déjà été données, mais nous allons voir ici quels sont les avantages de prendre des vitamines prénatales avant la grossesse. L’acide folique Si vous êtes enceinte, prenez des vitamines prénatales avant la grossesse. Ces suppléments contribuent à la santé et à la […]
Fatigue, baisse de forme ? Vitamines et minéraux pour vous aider
À force de surfer sur les réseaux sociaux, de manger des pizzas et des fast-foods, on finit par se fatiguer. C’est le cas de beaucoup de gens, d’ailleurs ! Ces produits sans saveur et sans qualité peuvent nous causer baisse de forme et maladies graves. Alors, comment faire pour se sentir mieux ? Réduire la […]
Quelles vitamines pour grandir en taille
Si vous voulez grandir en taille, il est essentiel de choisir les bonnes vitamines. Voici cinq d’entre elles qui auront le plus vite un effet positif sur votre croissance. Vitamines et compléments alimentaires pour grandir: Si vous voulez grossir, il est essentiel de prendre des vitamines et des compléments alimentaires adéquats. Voici les meilleures vitamines […]
Vitamine A: où la trouver ?
La vitamine A est une vitamine essentielle qui agit comme un antiviral et un stimulant nerveux. Elle est trouvée dans les fruits et légumes, mais aussi dans certains produits laitiers. Que veut dire la vitamine A ? Pourquoi consommer des aliments riches en vitamine A ? Après tout, cette vitamine est essentielle pour la santé […]
Vitamine K : rôle dans la coagulation, où la trouver ?
La coagulation est un processus physiologique qui concerne la formation deite clot. Elle se déroule lorsque deux ou plusieurs composants de sang se mélangent pour former un élément plus solide et efficace. La vitamine K est essentielle à la coagulation et elle est trouvable dans différents aliments. D’où vient cette vitamine ? Définition : qu’est-ce […]
Vitamines : définition, liste, bienfaits, carences
Les vitamines sont des minéraux qui contribuent à la croissance et à la santé de l’organisme. Elles participent également à la réparation des tissus. Parmi les vitamines, on trouve notamment les acides foliques, les vitamines C et les vitamines B12. Ces dernières sont essentielles pour le maintien de nombreux organes du corps, notamment le cerveau […]
LES BIENFAITS DE LA VITAMINE C
Si vous êtes atteint de fragilité chronique ou si vous êtes susceptible à des risques cardio-vasculaires, alors il est important de prendre en compte votre santé et de suivre une régime alimentaire approprié. Il est également essentiel de consommer une bonne vitamine C pour garder son corps en bon état. Voici les meilleurs avantages de […]
Ce que vous devez savoir au sujet de la vitamine E
La vitamine E est une molécule qui agit comme un régulateur du système immunitaire. Elle est souvent considérée comme une vitamine essentielle pour la santé, car elle aide à prévenir et à traiter divers maux de ventre, de gorge, de dos et d’estomac. Si vous êtes susceptible de souffrir d’un problème immunitaire, il est important […]
Ce que vous devez savoir au sujet de la vitamine A
La vitamine A est une molécule essentielle qui permet de maintenir notre organisme en bonne santé. Elle joue un rôle important dans la production de l’hormone de croissance, ainsi que dans la défense immunitaire. Mais comment se procure-t-on la vitamine A? Quels sont les bienfaits de la vitamine A? La vitamine A est connue pour ses […]
Carence en vitamine A
Causes de la carence en vitamine A La carence en vitamine A est fréquente chez les personnes qui ont une alimentation équilibrée et qui ne consomment pas de produits riches en vitamine A. Elle est liée à l’exposition par les rayons du soleil et aux risques de maladies cardiovasculaires. Si vous êtes atteinte de carence […]
Levure de bière : que faire quand on ne la trouve pas ? Les conseils du nutritionniste
Alors que la levure de bière est une bière traditionnelle aux saveurs douces et maltées, on ne la trouve pas facilement dans les magasins. Que faire si on ne la trouve pas ? Le nutritionniste vous propose quelques pistes pour découvrir les meilleures recettes à base de levure de bière sans en abuser. Quelles sont […]
Perdez du poids grâce aux compléments alimentaires
Si vous êtes un adepte des compléments alimentaires, vous savez que c’est une manière efficace et sans danger de perdre du poids. Mais attention, les compléments alimentaires ne sont pas seuls à avoir cette qualité. Si vous voulez éviter les mauvaises surprises, voici quelques conseils à suivre avant de choisir votre complément alimentaire ! Prenez […]
Blanc en neige : comment les réussir à tous les coups ?
Alors que certains consommateurs choisissent de ne pas utiliser de blanc en neige car ils y trouvent son goût trop prononcé, d’autres en font un peu partout. Quelles sont les bonnes recettes pour réussir à la faire sans décevoir ? Dans cet article, nous vous proposons de découvrir comment réussir au blanc en neige à […]
Sel de céleri : l’un des meilleurs substituts au sel de table
Les menus à base de céleri sont appréciés pour leur légèreté et leur assaisonnement variés. Ces menus peuvent être servis avec tout type de plat, y compris les soupes froides et chaudes. Pour vous aider à élaborer des menus qui vous ressemblent, voici quelques conseils pour choisir le sel à usage culinaire approprié. Sel de […]
Le régime protéiné : avant, pendant, après
La prise de régime est un sujet qui touche à tous. Certains y voient une gymnastique parfaite pour perdre du poids. D’autres pensent qu’il est important de se protéger contre les risques cardiovasculaires. Voici quelques conseils pour réussir votre régime protéiné. Comment savoir si vous pouvez entamer un régime protéiné ? Le régime protéiné, c’est […]
Vous savez pourquoi manger des pêches est une bonne idée ?
Certains fruits et légumes contiennent des nutriments essentiels qui vous aideront à réduire votre risque de maladies. Si vous êtes concerné par la santé et que vous voulez mieux en prendre soin, manger des pêches est une excellente idée ! Ces fruits contiennent de nombreuses substances qui peuvent aider à préserver notre santé physique et […]
Quels sont les dangers de la graine de lin sur votre santé ?
Les dangers de la graine de lin sur votre santé Les graines de lin ont une histoire remontant à plus de 10 000 ans. Durant cette période, les gens en utilisaient pour fabriquer des vêtements, des cordages et même des pots. Ces graines contiennent beaucoup de minéraux et d’ingrédients qui ont un grand impact sur […]
Comment décongeler du pain ?
Comment décongeler du pain ? C’est une question qui revient souvent, surtout quand on est de passage à la maison. Les réponses à cette question varient selon les personnes, mais on peut toujours essayer de trouver une solution facile et rapide. Voici donc quelques idées pour décongeler du pain sans effort ! Congeler du pain […]
Couper un ananas : mode d’emploi
Si vous avez envie de couper un ananas, c’est simple : apprenez les techniques de base et vous serez capables de couper une pièce d’ananas avec une précision incroyable ! Voici donc le mode d’emploi pour couper un ananas facilement et sans perdre de temps. 4 méthodes pour bien couper un ananas Couper un ananas […]
Découvrez les bienfaits et vertus du sel d’epsom pour maigrir
Avec les saisons, l’appétit augmente et cela se voit sur le plan physique aussi. Si vous souhaitez maigrir, il est essentiel de suivre un régime équilibré et varié, mais aussi de prendre des mesures pour contrer les apports en calories. Voici quelques conseils pour maigrir efficacement avec du sel d’epsom Qu’est-ce que le sel d’epsom […]
Diagnostiquer le COVID avec un test d’haleine ?
Les cas de coqueluche sont souvent difficiles à détecter à l’aide des symptômes habituels, car ceux-ci ne sont pas toujours visibles. Afin de diagnostiquer le COVID avec plus de précision, la Fondation Médicale du Québec recommande aux professionnels de la santé de commencer par tester l’haleine. La signature gazeuse de l’infection Le COVID est une […]
Le covid long se présente sous quatre formes différentes
Covid, c’est quoi, en fait? Si vous n’êtes pas au parfum, c’est probablement à cause de son nom. Covid, c’est une technologie qui permet aux internautes de trouver des informations sur les produits et services qui les intéressent. Et ce n’est pas tout! Covid est également un outil permettant aux marques et aux propriétaires d’article […]
Comment obtenir un vaccin contre le covid?
La grippe est une maladie contagieuse qui peut causer des symptômes violents, comme la fièvre, la malaise et l’enflure. Elle est également responsable de graves complications, comme la cécité ou la mort. Environ 50 000 personnes meurent chaque année à cause de la grippe. Pour éviter que votre famille soit touchée par cette maladie, voici […]
Covid, un nouveau test rapide basé sur le CRISPR
La recherche scientifique continue de produire de nouveaux outils permettant aux chercheurs de mieux comprendre et améliorer les processus biologiques. Dans ce contexte, Covid, un test rapide basé sur le CRISPR, est une innovation majeure. Covid est constitué d’un ensemble de questions liées à la génétique et à la santé qui peuvent être traitées rapidement […]
La course d’obstacles des vaccins et des traitements anticovidiens
La course d’obstacles des vaccins et des traitements anticovidiens est un sujet qui touche de plus en plus de personnes. Les employeurs, les personnes qui doivent se faire vacciner contre la grippe, les parents qui devront faire un choix entre les vaccins et les traitements anticovidiens, tous ont besoin de connaissances claires pour choisir leur […]
Covide : la plupart des patients ne sont pas contagieux
Malgré les inquiétudes et les craintes émis par la population et les médias, les patients atteints de l’épidémie de grippe ne sont pas contagieux. Selon un article publié dans The BMJ, seulement 2 % des personnes concernées par cette maladie sont porteuses de la grippe H1N1. Peu de gens en infectent beaucoup Covide est un produit […]
L’immunité du coronavirus saisonnier est courte
Après les épidémies de SARS (2003), de MERS (2013-2015) et d’Ebola (2014-2018), les gouvernements ont mis en place des mesures répressives favorables à la morale et à la santé publiques. Ces mesures incluent, notamment, l’interdiction du port d’objets contenant ce virus et l’obligation pour les citoyens et les voyageurs d’effectuer des retraits obligatoires des documents […]
Covidose et personnes âgées : comment renforcer les vaccins
Si l’on considère les risques liés à l’âge et aux pathologies chroniques, l’un des principaux défis qui touchent les personnes âgées est de renforcer les vaccins. Comment faire face à cette problématique ? Les chercheurs ont trouvé une solution avec un programme informatique appelé Covidose. L’objectif est de proposer aux personnes âgées des recommandations sur […]
Protégez-vous de la covidémie même si vous êtes jeune.
La coVIDémie est une maladie qui touche les jeunes adultes. Elle se traduit par des douleurs musculaires, une fatigue chronique et un sentiment d’impuissance. La plupart des gens pensent qu’elle est due à l’inactivité physique et à une mauvaise alimentation. Mais ce n’est pas tout. La coVIDémie est aussi dues à la présence de certaines […]
Comment les enfants réagissent au covid
Covid est un nouveau logiciel de reconnaissance faciale développé par Facebook. Ce programme permet à ses utilisateurs de reconnaître des visages à partir d’images et offre une foule d’utilisations, notamment pour les entreprises qui cherchent à recruter des candidats. Les enfants réagissent-ils comme les adultes ? Jeunes et vieux Les enfants réagissent différemment à Covid. […]
Hypokaliémie : quels sont les signes d’un manque de potassium ?
Si vous ressentez un manque de potassium en grande quantité, cela peut avoir des conséquences graves sur votre santé. Voici les signes qui montrent que votre corps a besoin de potassium. Qu’est-ce que l’hypokaliémie ? La hypokaliémie est une carence en potassium, qui se manifeste par une élévation du pH de l’urine (de 7,4 à […]
Comment réduire le syndrome de Raynaud en quelques astuces simples ?
Le syndrome de Raynaud est une maladie qui affecte les membres inférieurs, notamment les doigts, et qui provoque des douleurs lorsque la température corporelle augmente. Ces douleurs peuvent s’accompagner de sensations de gelure ou d’inconfort. Voici quelques astuces simples pour réduire le Syndrome de Raynaud : Quels sont les différents traitements de la maladie de Raynaud ? […]
J’ai les ongles striés : symptômes, causes et traitements
Les ongles striés (ou striations) sont une anomalie des ongles caractéristique d’une maladie. Les causes de cette anomalie varient, mais les facteurs qui l’amènent invariablement à se manifester sont l’âge et la constitution du patient. Les symptômes de la striation sur les ongles peuvent également être liés à différents problèmes affectant les articulations comme l’arthrite […]
Hyperkaliémie : quelles causes peuvent engendrer trop de potassium dans le sang ?
Hyperkaliémie est le terme utilisé pour décrire une élévation du niveau de potassium dans le sang. Les causes principales de cette hyperkaliémie sont les maladies cardiovasculaires et l’hypertension artérielle, mais aussi certains médicaments. Selon les dernières études, la plupart des cas d’hyperkaliémie ont lieu chez les personnes âgées. Qu’est-ce que le potassium et quel est […]
Comment traiter une douleur sous les côtes droites irradiant le dos ?
La douleur irradiant le dos est une souffrance qui peut être lancinante et persistante. Elle survient principalement dans la zone thoracique, mais peut également apparaître sur les côtes droites. Que faire face à cette douleur ? Comment la traiter ? D’où provient la douleur sous les côtes droites irradiant le dos ? La douleur irradiant […]
Oxygénothérapie : définition, but, précaution
La thérapie par oxygène est une technique médicale utilisée pour traiter les pathologies liées à la respiration. Elle permet d’inhiber l’action des muscles respiratoires et de diminuer ainsi le stress oxydatif qui cause ces pathologies. Qu’est-ce que l’oxygénothérapie ? Définition:L’oxygénothérapie est une méthode qui consiste à inhaler des gaz d’oxyde de carbone, c’est-à-dire l’air chargé […]
Boule derrière l’oreille : causes possibles et comment réagir
Les boules derrière l’oreille ont toujours été considérées comme une nuisance mineure. Mais en réalité, elles peuvent causer des problèmes graves, notamment si on les garde sans s’en apercevoir. Dans cet article, nous allons vous présenter les causes possibles de ces boules et vous donner quelques conseils pour les réagir si elles se manifestent. Les […]
Le venin d’abeille, nouvel espoir contre des cancers du sein très agressifs
Le cancer du sein est une des maladies les plus répandues et les plus mortelles au monde. Selon l’OMS, il y aura environ 1 femme sur 5 qui sera atteinte de ce cancer d’ici 2025. Pour combattre ce fléau, les chercheurs ont découvert que le venin d’abeille est très efficace. Cette pratique traditionnelle chinoise consiste […]
Envie de faire pipi mais rien ne sort ? Que faire ?
Tu es devant une porte close à côté d’un endroit où il y a des toilettes publiques, mais tu ne peux pas entrer car tu as trop peur de sortir tout seul ? C’est ce que peuvent ressentir certains enfants lorsqu’ils ont envie de faire pipi mais qu’aucun liquide ne sort de leur corps. Que […]
15.9 de tension, est-ce beaucoup ?
La tension artérielle est la pression sanguine mesurée en watts par litre de sang. Elle varie entre 120 et 140 watts/litre. Selon les experts, une personne souffrant d’hypertension artérielle doit conserver une tension artérielle entre 130 et 139 watts/litre. À quoi correspond la tension artérielle ? La tension artérielle correspond à la pression sanguine dans les […]
Comment perdre ses poignées d’amour ?
Les poignées d’amour sont un tas de gras situés sur les hanches. Ils ne sont pas trop néfastes à la santé par rapport à la graisse abdominale. Cependant, les deux sont liés car elles cohabitent dans la plupart des cas. Elles sont donc néfastes à la santé. Avoir de la graisse sur les hanches est […]
Pourquoi prendre de la whey Protéine ?
Pourquoi consommer des compléments alimentaires comme la protéine dans son alimentation ? La whey a comme origine le lait. La protéine de whey est généralement intégrée dans l’alimentation pour la nutrition sportive, dans le cadre d’une prise de masse musculaire lors des séances d’entrainement en musculation. Ce produit est aussi consommé dans l’alimentation pour une […]
Que manger pour perdre du ventre ?
Les aliments pour perdre du ventre rapidement Le ventre est la partie du corps humain la plus délicate à gérer. Tout est lié au ventre et tout mène au ventre : notre appétit notre envie de grignoter nos exercices, etc. S’il y a une partie qui se gonfle ou qui prend des graisses rapidement, c’est […]
Peut-on utiliser la whey comme brûleur de graisse ?
La whey comme brûleurs de graisses : est-ce efficace ? Afin d’avoir une bonne définition musculaire, certaines personnes optent pour des brûleurs de graisses tels que la Whey ou Brûleur de graisses nutrition. Ces genres de protéine sont pauvres en calories, c’est pourquoi, on pense que c’est l’un des meilleurs produits de brûlage de graisses. […]
Les Meilleurs Bruleurs de Graisse
Il parait que les compléments alimentaires naturels sont des produits gélules brûleurs de graisses pouvant garantir la perte de kilos avec les caractéristiques des produits brûleurs de graisses. Selon les avis des spécialistes et les avis sur Amazon, ces produits brûleurs de graisses sont les plus recherchés par des femmes mais aussi des hommes. Mais […]
Comment booster la testosterone ?
La testostérone est l’hormone sexuelle masculine prédominante produite dans les testicules de l’homme. Les femmes produisent également de plus petites quantités d’hormone testostérone dans leurs ovaires et leurs glandes surrénales. Parmi ses nombreuses fonctions, l’hormone testostérone est cruciale pour une fonction métabolique saine et de qualité de l’organisme, tout en prévenant les maladies chez les […]
Le Fat Burner ou Brûleur de graisse : c’est quoi ?
« Fat burner » ou bruleur de graisses est un terme des USA qu’on utilise souvent lorsqu’on parle de perte de poids, booster d’énergie ou encore de nutrition équilibrée. On trouve ce type de bruleur de graisses dans les gélules biotech grâce à ses ingrédients de compléments alimentaires, mais ils sont parfois combinés avec d’autres […]
Quelle protéine pour perdre du poids rapidement ?
La Protéine pour maigrir constitue une solution si vous voulez perdre du poids et si vous recherchez un régime minceur de protéines efficace pour maigrir. Un régime de protéines ou hyperprotéiné par la méthode Dukan ou le régime de Protéine pour maigrir par la méthode Paleo sont les plus courantes. Ces méthodes de régime minceur […]
Le Jaune D’œuf : Bon pour la santé ou pas ?
La consommation de jaune d’œuf a longtemps été défavorisée par la médecine car il est source de cholestérol alimentaire. Depuis, consommer un plat sans jaune d’œuf en cuisine est devenu une véritable tendance diététique. La majorité des gens favorisent d’utiliser un separateur de jaune et de blanc pour ne prendre que le blanc de l’œuf. […]
Whey Protéine : Les questions les plus fréquentes
La whey protein est une protéine en poudre de qualité contenant les acides aminés essentiels au corps humain. Elle est produite à partir du lait de vache. À partir des résidus des fromages lors leur fabrication. Ce complément de nutrition contient des produits à base d’acides aminés comme la Leucine, la Valine et l’Isoleucine. Les […]