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La vitamine D peut-elle réduire le risque de cancer ? La vitamine D peut-elle réduire le risque de cancer ?
En plus de son activité d’équilibrage immunitaire, des recherches émergentes suggèrent que le maintien de niveaux sains de vitamine D pourrait réduire la probabilité... La vitamine D peut-elle réduire le risque de cancer ?

En plus de son activité d’équilibrage immunitaire, des recherches émergentes suggèrent que le maintien de niveaux sains de vitamine D pourrait réduire la probabilité de cancer. La vitamine D est-elle vraiment si puissante ? Lisez la suite pour découvrir ce que disent les dernières recherches.

Vitamine D et protection contre le cancer : aperçu

  • La vitamine D peut aider à prévenir le cancer en renforçant le système immunitaire
  • Des taux normaux de vitamine D peuvent rendre la formation et la croissance des cellules cancéreuses plus difficiles (recherche limitée)
  • Malgré des résultats prometteurs, les effets de la vitamine D sur la prévention du cancer sont encore incertains

La majorité des études publiées ont montré qu’un taux suffisant de vitamine D protège contre le cancer et le risque de décès .

La vitamine D et ses sous-produits inhibent la propagation du cancer et la croissance des cellules cancéreuses. Elle induit également la mort des cellules cancéreuses.

En conséquence, il réduit le potentiel de survie de la cellule cancéreuse .

Le corps fabrique naturellement de la vitamine D lorsqu’il est exposé au soleil. Une exposition régulière et modérée au soleil est un moyen sûr de maintenir des niveaux normaux de vitamine D pendant les mois d’été.

La vitamine D est également présente dans certains aliments, comme les poissons gras tels que le saumon et les sardines. En outre, de nombreux compléments de vitamine D sont disponibles sur le marché.

Pris aux doses recommandées, les suppléments de vitamine D sont considérés comme sûrs. Cependant, en prendre trop peut être dangereux. Les suppléments de vitamine D peuvent également interagir avec les médicaments sur ordonnance. N’oubliez pas de consulter votre médecin avant de prendre un supplément !

Ensuite, examinons ce que les scientifiques ont découvert sur ses effets sur différents types de cancer dans des contextes expérimentaux.

Vitamine D et cancer du sein

Les femmes ayant un apport alimentaire élevé de cette vitamine et une exposition régulière au soleil avaient une incidence, une récurrence et un risque de mourir d’un cancer du sein nettement plus faibles .

L’apport de 2 000 UI/jour de vitamine D est associé à une réduction de 50 % de l’incidence du cancer du sein .

De faibles niveaux de vitamines ont également été associés à une progression plus rapide du cancer du sein métastatique .

D’autre part, certaines études n’ont pas montré d’association entre un apport plus élevé en vitamine D et un risque plus faible de cancer du sein chez les femmes ménopausées. Dans l’une d’elles, une supplémentation quotidienne de 1 000 mg de calcium associée à 400 UI de vitamine D3 n’a eu aucun effet sur l’incidence du cancer du sein .

Dans les cellules de cancer du sein, la production d’œstrogènes et l’activité de l’enzyme aromatase ont diminué, tandis que la production d’androgènes (testostérone, DHT) a augmenté .

Les patients atteints d’un cancer du sein doivent maintenir des niveaux adéquats de cette vitamine afin de minimiser les complications médicales associées à sa carence, notamment la perte osseuse, les chutes, les fractures et les infections. Toutefois, ils ne doivent pas prendre de suppléments de vitamine D, sauf sur recommandation d’un médecin .

Vitamine D et cancer du côlon et de la prostate

Des études épidémiologiques ont montré que des taux sanguins plus élevés de vitamine D sont associés à un risque plus faible de cancer colorectal .

Selon une seule étude, un apport quotidien de 1 000 à 2 000 UI/jour de cette vitamine pourrait réduire l’incidence du cancer colorectal de 50% .

En outre, le risque de mourir d’un cancer de la prostate diminue chez les personnes qui reçoivent plus d’UVB, la principale source de vitamine D .

Une carence en vitamine D peut augmenter le risque d’initiation et de progression du cancer de la prostate .

Dans les cellules cancéreuses de la prostate, une carence en vitamine D augmente la production d’androgènes (testostérone et dihydrotestostérone) , ce qui augmente la croissance du cancer de la prostate.

Vitamine D et cancer du pancréas et des ovaires

Dans une étude, des apports plus élevés en vitamine D ont été associés à des risques plus faibles de cancer du pancréas. Des doses de 600 UI/j ou plus de cette vitamine ont réduit le risque de cancer du pancréas de 41 %. Cependant, cette étude n’a examiné que les associations sur une certaine période. Les études cliniques doivent déterminer si la vitamine D réduit réellement le risque de cancer du pancréas ou non .

Un autre groupe de chercheurs a découvert que de faibles taux de vitamine D sont courants chez les patientes atteintes d’un cancer des ovaires et ont été associés à un taux de survie global plus faible .

D’autre part, le rayonnement ultraviolet B (UVB) – connu pour favoriser la production de vitamine D dans la peau – a été associé à un risque plus faible de cancer de l’ovaire dans une étude. Malgré ces résultats prometteurs, il est encore beaucoup trop tôt pour dire si la vitamine D aide à prévenir le cancer de l’ovaire .

En savoir plus sur la vitamine D

Limitations

Alors qu’un nombre croissant de preuves semble indiquer que la vitamine D pourrait jouer un rôle dans une myriade de conditions médicales, la plupart des preuves de ces rôles proviennent d’études in vitro, animales et épidémiologiques. Les essais cliniques randomisés sont considérés comme plus définitifs.

En conclusion, assurez-vous de parler avec votre médecin des risques et des avantages d’une supplémentation en vitamine D, surtout si vous êtes inquiet de votre risque de cancer.

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